Körde verkligen slut mig totalt på gymmet idag ! Två timmar styrka och sedan 40 minuter kondition. Behöver jag ens säga att jag var hungrig som ett djur när jag kom hem ? Precis ätit klart och nu ska jag ta mig en lång och varm dusch och sen plugga. 

 

För er som undrar så kör jag alltid igenom hela kroppen när jag tränar styrka. Jag har alltså inga ben- eller bröst&armdagar. Säga vad man vill om det men det är så jag lärt mig när jag gick med instruktör för några år sedan och jag tycker att det fungerar jättebra för mig. Jag tycker att det är roligast så !